Dieta cetogénica para adelgazar
Si hay algo que destaca de este estudio -y en lo que Zumaquero coincide- es que la dieta cetogénica no debe ser la primera opción para alguien que quiere perder algunos kilos de más. La estrategia sola. Ambos pierden peso rápidamente, pero son totalmente diferentes. Los amantes del huevo frito con tocino y aguacate disfrutan de la dieta cetogénica, en pocos días adelgazan y sienten menos apetito. Por otro lado, no es necesario ser muy estricto para que la dieta proteica funcione. Qué dieta es mejor: la dieta cetogénica o la dieta cetogénica, Dieta cetogénica para adelgazar: la ciencia explica por qué funciona. Huevos al horno sobre aguacate con queso de cabra. Aguacate, huevo y queso en la misma receta. La dieta cetogénica se ha popularizado como una alternativa para perder peso dada la gran cantidad de ofertas que tenemos para ello en la actualidad, como la dieta Atkins por ejemplo. Con Keto, sin hacer ejercicio, perdí 4, en diez meses. Cristina Bezenah. Después comencé a hacer ejercicio unas cinco veces por semana. Entre ejercicio y dieta logré perder.